Karate
TRX
Personal & Small Group Training
Το προσωπικό και το ομαδικό προπονητικό πρόγραμμα έχουν διάφορα οφέλη και καλλιεργούν διαφορετικές εμπειρίες γυμναστικής, εξαρτώμενα από τις ατομικές προτιμήσεις και τους στόχους κάθε ατόμου.
Ένας προπονητής είναι αφιερωμένος αποκλειστικά σε ένα άτομο, παρέχοντας προσαρμοσμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης βασισμένο στους στόχους, τις ανάγκες και τις δυνατότητες του ατόμου.
Σε ένα ομαδικό πρόγραμμα, ο προπονητής εργάζεται με μια μικρή ομάδα ατόμων. Αν και τα προγράμματα δεν είναι εξατομικευμένα όπως στην προσωπική εκπαίδευση, παρέχουν ακόμη καινούργιες προκλήσεις και κοινωνική ενίσχυση.
Amilla - Athens Training Hall
Personal & Group Training
Αλέξανδρος Κλάδης
